主演：拾柒 小添 瑞秋
导演：未知
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2026
简介：本节目由播客厂牌“凹凸宇宙”出品。三位30 的“有趣中年”录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的拾柒、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。虽然年龄相加110岁，但自称“最有少年感的中年播客”——拒绝说教和油腻，聊天话题百无禁忌、天马行空、爆笑如雷……希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30 的有趣灵魂“浪”起来！
刘烨,胡军,邹市明,林永健,夏克立
刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉博
葛秋谷 何赛飞 李若彤 刘美含 马秋元
焦雄屏,方励,姜文,张艺谋,让-雅克·阿诺,李冰冰,章子怡,顾长卫,赖声川,崔健,韩寒,冯小刚,曹保平,吴宇森,宁浩,邓超,黄磊,罗启锐,郭采洁,刁亦男,张艾嘉,王中磊
吴奇隆,王耀庆,宋轶,郭俊辰,董思成,王怡人,胡海泉 Haiquan Hu,刘雨昕 Yuxin Liu,唐九洲
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
陈妍希 , 夏之光 , 高卿尘 , 李雅娟
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪 吴安琦 罗予彤
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
赵立新,黄维德,何雨桐,赵晏博,陈晨,荆俊威,陈晓楠,蒋方舟,朱大可,王劲松,吴明轩,黄俊鹏,王芊雯,止庵,王瑞,王洛勇,潘虹
王源,贾乃亮,杨超越,金瀚,董力
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金莎 孙丞潇 李斯丹妮 敖子逸 林述巍 董克平 侯玉瑞 徐萌 高文麒 曹雨 许菊云 朱诚心 兰桂均
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